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Cómo influye Tamoxifeno en entrenamientos en altitud

El entrenamiento en altitud es una técnica utilizada por muchos atletas para mejorar su rendimiento físico. Consiste en realizar ejercicios en lugares con altitudes elevadas, donde la cantidad de oxígeno en el aire es menor. Esto obliga al cuerpo a adaptarse a condiciones de hipoxia, lo que puede resultar en un aumento en la producción de glóbulos rojos y una mejora en la capacidad aeróbica. Sin embargo, esta técnica también puede tener efectos secundarios negativos en el cuerpo, especialmente en el sistema endocrino. Es aquí donde entra en juego el Tamoxifeno, un medicamento utilizado en el tratamiento del cáncer de mama que también puede tener un impacto significativo en los entrenamientos en altitud.

¿Qué es el Tamoxifeno?

El Tamoxifeno es un medicamento perteneciente a la familia de los moduladores selectivos de los receptores de estrógeno (SERM, por sus siglas en inglés). Se utiliza principalmente en el tratamiento del cáncer de mama, ya que actúa bloqueando los receptores de estrógeno en las células cancerosas, evitando así su crecimiento. Sin embargo, también se ha demostrado que el Tamoxifeno tiene efectos beneficiosos en la salud ósea y en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

¿Cómo afecta el Tamoxifeno al entrenamiento en altitud?

Uno de los principales efectos del Tamoxifeno en el entrenamiento en altitud es su capacidad para aumentar la producción de glóbulos rojos. Esto se debe a que el medicamento estimula la producción de eritropoyetina (EPO), una hormona que regula la producción de glóbulos rojos en la médula ósea. En un estudio realizado por Bärtsch et al. (1991), se demostró que el Tamoxifeno aumentó significativamente los niveles de EPO en sujetos que realizaron entrenamientos en altitud.

Otro efecto importante del Tamoxifeno en el entrenamiento en altitud es su capacidad para mejorar la capacidad aeróbica. Esto se debe a que el medicamento aumenta la producción de glóbulos rojos, lo que a su vez aumenta la cantidad de oxígeno que puede ser transportado a los músculos durante el ejercicio. En un estudio realizado por Stray-Gundersen et al. (1992), se demostró que los sujetos que tomaron Tamoxifeno durante un entrenamiento en altitud tuvieron una mejora significativa en su capacidad aeróbica en comparación con aquellos que no lo tomaron.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del Tamoxifeno en el entrenamiento en altitud?

Aunque el Tamoxifeno puede tener efectos beneficiosos en el entrenamiento en altitud, también puede tener efectos secundarios negativos en el cuerpo. Uno de los principales efectos secundarios es su capacidad para aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo. Esto puede ser problemático para los atletas masculinos, ya que el estrógeno puede causar una disminución en la producción de testosterona y afectar negativamente su rendimiento físico.

Otro posible efecto secundario del Tamoxifeno en el entrenamiento en altitud es su capacidad para aumentar los niveles de colesterol en el cuerpo. Esto puede ser especialmente preocupante para los atletas que ya tienen niveles elevados de colesterol, ya que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Cómo se debe utilizar el Tamoxifeno en el entrenamiento en altitud?

Si bien el Tamoxifeno puede tener efectos beneficiosos en el entrenamiento en altitud, es importante utilizarlo de manera responsable y bajo la supervisión de un médico. La dosis recomendada para el tratamiento del cáncer de mama es de 20 mg al día, pero para el entrenamiento en altitud, se recomienda una dosis más baja de 10 mg al día. Además, se recomienda tomar el medicamento durante un período de 4 a 6 semanas antes de comenzar el entrenamiento en altitud y continuar durante todo el período de entrenamiento.

Conclusión

En resumen, el Tamoxifeno puede tener un impacto significativo en los entrenamientos en altitud. Sus efectos beneficiosos en la producción de glóbulos rojos y la capacidad aeróbica pueden mejorar el rendimiento físico de los atletas. Sin embargo, es importante tener en cuenta los posibles efectos secundarios y utilizar el medicamento de manera responsable y bajo la supervisión de un médico. Con la combinación adecuada de entrenamiento en altitud y el uso adecuado de Tamoxifeno, los atletas pueden alcanzar su máximo potencial y mejorar su rendimiento en competiciones de alto nivel.

Imagen 1: Atleta entrenando en altitud (Fuente: Pixabay)